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見えるコミュニケーションで自閉症の子どもと居心地よく暮らすための試行錯誤を書いています。

小さな積み上げは大きな変化を起こす【新コース・行動に移すためのアウトプットワーク】

 

 

行動に移すためのアウトプットワーク

オリジナル新コース「人生の地図」をさせて頂きました。

(マイツール:アクティブカラーセラピーコーチング、マインドマップ

 

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私の基本スタンス【答えは自分の中にある】は変わりません。

 

実際に地図を描くのではなく、頭の中に地図を広げ、目的地(理想、ぼんやりとしていていい)に向かい、目標(本当にあなたが取り組むべき目標?)と現在地(ゴールからバックしながらプロセスを「書き出す」ことで見えてくる)を見える化することで、好奇心のアンテナを立て、行動に繋げます。

 

誰かに答えを出してもらうのではなく、「なぜこれをしたいのか?」「どうすればできるのか?」「本当にこれをしたいのか?」why?を掘り下げて行動に移したい方向けです。

 

3ヶ月に一度、「話す、書く、振り返る」ことをサポートします。

 

途中で目標変更となることもあると思います。そんな気づきもあります。ご希望の方にはフィードバック(甘口、中辛、辛口)も致します。

 

アウトプット(行動)することで現実を変えるのが怖いですか?

目的地にたどり着くまでに寄り道も大いにしましょう。

新しい出会いや経験は、良くも悪くもリアルに反映します。

押せば動くし、押さなければ動かない。

 

自分の人生。

誰に何を言われようが、寄り道を楽しんだらいいと思っています。

アウトプットが楽しくなるようにスモールステップで進めます。

3か月で達成できそうな「具体的」で「小さなステップ」を自分で作り出すワークあり。

 

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読んでいただきありがとうございます。小さな積み上げは大きな変化を起こす・・・かもしれません。

 

 

 

 

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